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花蓮秀林鄉的三棧溪流域位於太魯閣國家公園東南側,分為三棧南溪及三棧北溪兩條支流,其中以起源於帕托魯山(3100m)的三棧南溪較長,全長約24KM, 與發源於塔山南麓(2449m)的三棧北溪,於論外山東側的山谷交會後,東流注入太平洋~三棧南溪素有「小太魯閣」之稱,而三棧南溪步道又稱布拉旦步道,] 步道位於三棧南溪下游,原為中美合作的三棧水圳巡護道路,民國94年國家公園為了協助三棧社區推廣觀光,整建為健行步道,全長約1.47KM, 有名的三棧溪黃金峽谷溯溪行程也是由此進入

級數:B級
適合對象:想發揮一下筋骨,讓心臟加速的人
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